Helada el agua en la República de los Niños!!
Última vuelta, full speed, que se acababa lo bueno!!
Mala decisiones estratégica en la largada, largué de donde pagaba y se me vinieron encima y me cagaron a palos.
Terminando la natación le pude meter un poco de ritmo y salir adelante del lote con el que venia.
Haciendo la mas fuerza del mundo para sacarme ese neoprene y empezar a recuperar todo lo mal que hice la natación.
Haciendo una transición rápida y a empezar la remontada en los 20km.
Primer pasada con la bici con mucha tribuna que alentaba en cada paso sin sesar!
Otro paso en la bici a buen ritmo intentando darle lo mas duro posible.
Última vuelta, full speed, que se acababa lo bueno!!
La indicaciones para entrar al parque cerrado luego de 30 min de bici y de fondo último grupito que pude pasar...
Otra buena transición y en busca de los 5km que son bien duros para estas alturas.
Todo pronto, veloz transición, en busca del GPS para mantener un ritmo rápido de corrida.
Un ritmo de 4'40'' el km, otro aspecto a mejorar...
Mucha compañía nuevamente al costado del camino alentando a cada paso!
Muchas gracias a todos por haber madrugado un domingo para estar ahí y muchas gracias a la fotografa que es la única que le da material a este blog (vago vago que no lo actualizo nunca!)
Tiempo oficial 1h 08min 01seg, puesto 44 en la general.
Lo bueno: hay mucho para mejorar! entrenamiento, preparación, planificación, alimentación...
Lo malo: no hay tiempo para nada de eso! solo estudio y trabajo....
30 de abril, tria en San Pedro despedida de la temporada, y probablemente del año...
